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脚扭伤了,肿一直没消,怎么办

你好 一般在2个月左右可以完全恢复。建议你 注意休息尽量不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服三七伤药胶囊和消炎药,慢慢就会好转。一般不会留下后遗症。祝你早日康复!

一、首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 二、踝扭伤,多见内翻位扭伤(踝关节向外扭伤),扭伤后患处疼痛、活动受限,而且有局部...

一定会好的,不过需要恢复一段时间。运动后发热是由于局部淤血造成的。看来你是韧带受伤了。如果只是韧带扭伤则需要进行针对性消肿治疗,晚上用热水泡脚10钟左右,在水中可适当按摩,然后可用红花油一类的药物涂抹患处在进行按摩,力量要适当以...

赶紧捋捋复位啊

血液回流不畅 建议中药泡脚促进恢复,百度贴吧--中药与骨折吧 有医生解答....

崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以...

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果...

刚开始应该在24小时内就用冰水敷,24小时后再用热水敷这样消肿会快。 刚把脚扭了血液循环就会加快局部就会有肿胀疼痛感,如果用热水敷就更加快了局部的血液循环血管扩张的会更厉害会加重病情,冰水敷降低血流的速度缓解疼痛的同时有助于消退局部...

1、适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短...

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤...

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