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脚扭了消肿的最快方法

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处,很快就会有明显消肿,最好不要马上用药,可以等到晚上或者明天在擦药,马上擦药会加重伤情另外注意把伤脚垫高....

以伤后24小时为界限,正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 冷敷方法:将冷水浸泡过...

我妈妈骨折时用的偏方,你可以试试. 1)月季(可以去茶店买干花) 泡高度白酒,没有定数看你看你自己.酒没过花就好.每天不定期,经常反复涂在你肿的地方.功能:活血化淤. 2)用热水泡,热水里一定要放盐,是活血用的,如果伤能筋的话,用这种比较好. 注意事...

脚部的扭伤一般在24小时之内是需要冷敷的,来控制毛细血管出血,减轻肿胀,24小时之后就需要进行热敷来活血化瘀可以涂抹消炎镇痛的扶他林软膏每天泡脚,促进局部的血液循环,用高锰酸钾溶液对水稀释后进行湿敷能够有效的缓解脚部的肿胀。近期减...

凉水

3-4天是水肿高峰期,5-12天逐渐消肿;如果扭伤重,需要石膏制动,三周后开始运动,一般要功能恢复正常才能完全消肿。 麻烦采纳,谢谢!

扭伤后24小时先要冰敷、冷水冲,可以收缩毛细血管减少进一步肿胀,24小时后可以热敷,促进消肿、吸收,再用上活血化瘀的药,晚上睡觉的时候适当抬高患肢20~30厘米,让静脉血淋巴回流,也可以帮助减轻水肿,促进脚伤恢复,活动也要适度。 如果能...

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量...

您好,建议用中医疗法:我家祖传秘方膏药贴敷患处及相关穴位,中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循...

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